Groepstrainingen squash

Beste squasher,

Squashtrainingen spelen een prominente rol binnen Squash Zwolle. Op alle dagen zijn onze squashtrainers in de weer om spelers nog enthousiaster te maken voor squash en het verbeteren van het spel.
Gezien de huidige regels rondom Covid-19 hebben de trainingen al langere tijd stil gestaan, doordat men maar met 2 man op de baan mag staan en wij beperkte baancapaciteit hebben.
Echter willen wij de komende maand de trainingen weer gaan starten volgens de huidige regels welke op 15 oktober in gaan.
Dit houdt in dat er bij de trainingen rekening wordt gehouden met de 1,5 meter afstand en zullen de oefeningen hierop aangepast worden en met 2 personen op de baan.

Dus….

Worden er vanaf komende week weer groepstrainingen aangeboden.
Deze squashtrainingen worden wederom gegeven door hoofdtrainster Dagmar Vermeulen, bij afwezigheid of extra deelname zal Dagmar geassisteerd worden door andere gediplomeerde trainers van de club.

De trainingen zullen onderdelen bevatten m.b.t. techniek, tactiek, fysiek (oa. voetenwerk en explosiviteit) en mentaal, waarbij er wekelijks een thema is. De inhoud van dit thema zal er per doelgroep anders uitzien en mede afhankelijk van de groepssamenstelling op dat moment. Daarbij zal op sommige momenten de ballenmachine worden ingezet.

De trainingen zullen plaatsvinden op de volgende momenten:

  • Dinsdag        19.00-20.00  Fanatieke Recreant                
  • Dinsdag        20.00-21.00  Competitie                            
  • Vrijdag          19.00-20.00  Competitie                           
  • Vrijdag           20.00-21.00  Fanatieke Recreant                
  • Zaterdag       10.00-11.00  Beginner                              
  • Zaterdag       11.00-12.00  Fanatieke Recreant                
  • Zaterdag       12.00-13.00  Competitie                              


Als je wilt meedoen aan een of meerdere trainingen, gaat dit als volgt in zijn werk.

  • Je schrijft je in per les (via de receptie / reserveringsysteem of per mail naar dagmar@squashzwolle.nl => OPGEVEN IS VERPLICHT EN VOL IS VOL
  • Minimale doorgang is 3 deelnemers, maximaal 6 of 8
  • Kosten per squashtraining zijn €10,- voor leden en €15,- voor niet-leden . Deze kosten dien per les direct betaald te worden bij de receptie.
  • Annuleren is minimaal 24 uur voor aanvang les, of er moet een klacht zijn gerelateerd aan Covid-19

Indicatie niveau groepen trainingen; vraag ook om advies, veel spelers kunnen zowel Fanatieke recreant als competitie meedoen, afhankelijk vd deelname op dat moment.

  • Beginners
    • Squashen korter dan 1 jaar
    • Nagenoeg geen les ervaringen
    • Competitie speelster D4
  • Fanatieke recreant
    • Ervaring in het spelen van wedstrijden ( intern of extern)
    • Deelgenomen aan groeps of privélessen
    • Competitiespelers SBN Dames vanaf niveau Team 3
    • Competitie spelers Euregio vanaf niveau Team 2
  • Competitie
    • SBN & Euregio spelers