Nieuwe groepslessen 2e kwartaal 2016

Het 2e kwartaal van 2016 is alweer in zicht en dit betekent dat er weer een nieuw groepslesrooster komt. In het nieuwe rooster staan naast de bekende lessen een tweetal nieuwe trainingen, namelijk Bootcamp- en Kettlebelltrainingen.

Bij deze trainingen word je uitgedaagd om net dat beetje meer uit jezelf te halen. De Bootcamp is natuurlijk in de buitenlucht en we zullen gebruik maken van alle obstakels die we tegenkomen. Elke training is een verrassing en iedereen kan meedoen: van beginner tot doorgewinterde sporter!

Kettlebell training is een veelzijdige en dynamische training voor het hele lichaam. Je spierkracht neemt toe zonder flexibiliteit te verliezen. En uithoudingsvermogen trainen zonder lange stukken te hoeven rennen? Het kan allemaal met de kettlebell! Deze training wordt gegeven in de groepsleszaal

Benieuwd naar deze nieuwe trainingen? Kom een keer meedoen om het zelf te ervaren! Dus schrijf je snel in voor een les via ons reserveringsysteem of bij de receptie.

De trainingen vinden op de volgende momenten plaats:
Kettlebell- Woensdag 20.00 uur en zaterdag 10.00 uur
Bootcamp – Zaterdag 11.00 uur

 

Poster%20bootcamp%202016Poster%20kettlebells%202016